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5 hacks que vão te fazer acordar as 5h da manha sem dificuldades



5 hacks que vão te fazer acordar as 5h da manha sem dificuldades

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Nos últimos tempos várias pessoas vem adotando ao habito de acordar as 5h da manhã para que tenham um dia mais produtivo e consequentemente alcancem mais rapidamente seus objetivos.

Entretanto, acordar cedo costuma ser bem díficil principalmente para quem ainda não é tão acostumado(a) assim.

Diante disso, resolvi trazer para vocês quais são os hacks que eu apliquei e aplico no meu dia a dia que me…

47 Comments on 5 hacks que vão te fazer acordar as 5h da manha sem dificuldades

  1. Sério, não da. A melhor hora para trabalhar e estudar é entre meia-noite e três da manhã. Não da pra ir dormir as 3h e levantar as 5h. Eu levanto as 8h.

  2. João viado kkkkkk
    To assistindo tranquilão, pensei ja ta tarde é mas que 23h kkkkk hj n da pra fazer isso

    Kkkkkkkkk fechei o video… 23:02
    Vou fazer

  3. Sai para caminhar! As 5

  4. Vou aplicar todos esses passos mano é vou volta aqui pra te falar o resultado!
    Aproveitando que amanhã é segunda kkk bora lá.

  5. As vezes eu acordo pra desligar o despertador do celular do meu irmão lá no quarto dele kkkkk… Não suporto…

  6. Passando aqui pra dizer que SuperGirl tem sim, ela se chama Kara Zor-el, é a prima mais velha do superman e também mais forte que ele… e segundo o próprio Kal-el, ela é a nova campeã da terra…

  7. teu canal é top!!!!

  8. Chega logo 100 mil inscritos pelo amor de Deus

  9. Eu acordo entre as 4:00am e as 5:00am, mas a minha maior dificuldade e de fixar o horário e levantar da cama. rsrs

  10. Como faço isso.marketing, to perdidinha da Silva ????

  11. Eu faço um pouco diferente rsrsrs Acordo as 5:30, faço meu chimarrão, leio um livro ou estudo o curso Fórmula Negócio Online. Depois disso, cuido de 14 cães e de 2 cavalos como exercício.

  12. ????????adorei!!! sem isso acordo todo dia as 5:30 mas essas técnicas são ótima!!! kkkkk

  13. Eu uso um hack INFALÍVEL! COLOCO NO MEU AMPLIFICADOR MUITO ALTO! EU acordo no susto hahaha

  14. Ta foda aqui no Sul, friaca de -1º C de manhã kkkkkkkkkkkkk

  15. Tentei por uma semana, mas o meu problema é que meu pai acorda e atrapalho o rendimento do trabalho dele, e até que eu não pare de acordar às 5 ele não para de reclamar e brigar comigo… Teria alguma dica?

  16. Os pobres sempre acordam as 5 mano , !

  17. Problema é que eu ainda bato ponto de 13:00 as 23:00 horas

  18. Já fiz um tempo, não cheguei a 20 dias então não consegui tornar um hábito,mas é surreal o bem estar

  19. Caraca mano que vídeo massa! Agora eu sei o motivo do seu sucesso financeiro… como diz no livro "O Milagre da Manhã": "Seu nível de sucesso raramente excederá seu nível de desenvolvimento pessoal, pois o sucesso é algo que você atrai pela pessoa que se torna"!!

  20. Eu já to fazendo essa rotina matinal a um mês e uma semana e to me sentindo muito bem.

  21. Finalmente melhorou a câmera. Não tava mais colando ficar te vendo como amador. Teu conteúdo é muito top e verdadeiro. Valeu

  22. QUEM TA CONSEGUINDO AI … ta indo dormir que horas??? O.o

  23. Sempre acordo às 5 da matina.kkkk SEMPRE.

  24. Boas dicas amigo João. !!!!

  25. João, mas que horas precisa ir dormir pra acordar 5 da matina ? kkk

  26. Kkkkk inverteu tudo no final

  27. Acordar as 5 e deixar o celular longe da cama eu faço. Só falta o resto kk

  28. durmam enquanto os outros trabalham kkkkk

  29. Pq toda miniatura de vídeo é vc fazendo bico? Se acha q fica bonito? Kkkkk

  30. Já estou acordando as 5 a mais de um ano e realmente foi algo que mudou minha vida!!!

  31. Normalmente eu estou indo dormir 5:00h da manhã

  32. Joao, vc consegue manter uma boa rotina dormindo apenas 6 horas por dia? Vc n sente um cansaço acumulado depois de alguns dias dormindo só isso?

  33. exercícios, alongamento, banho gelado e celular longe já faço. To no 15° dia…kkk aprendi no livro "Milagre da Manhã" só que eu personalizei um pouco.

  34. Acorso as 7 medito assim que acordo, leio e faço exercícios!!

  35. Já acordo às 6 espontaneamente.. vou tentar começar a acordar às 5:30

  36. Oi João! Depois de crescer minha estrutura de vendas por algum tempo, decidi fazer minha primeira venda, e a fiz em questão de algumas horas, um produto de 90 reais. Eu basicamente aprendi a vender assistindo teus vídeos, e lendo os livros que você indica. Obrigado, você é fera! Continua fazendo esse trabalho incrível!

  37. Fantástico João, sempre deixei o despertador longe: no banheiro, assim já acordo e lavo o rosto na água fria.. É batata!!

  38. João já te sigo a algum tempo…cara você é um exemplo….tô nessa luta aí ainda dá primeira venda….já sou aluno do FNO….sucesso pra nós….Alex Vargas é o cara….

  39. "Coçar o brinquedo" kkkkkkk

  40. Vou aplicar todos

  41. HAHAH eu vou dormir as 5h as 6h as vezes hahah

  42. Uma dica é colocar um som personalizado ou que tenha um significado forte no despertador. Eu coloco um efeito sonoro de canto de águia. Dá um gászinho matinal legal.

  43. Muito bom! Vlw, bora aplicar

  44. Essa de botar o celular longe pra pular de vez da cama não rola comigo, eu aperto a soneca e volto CORRENDO pra baixo do cobertor kkkkk #naomeorgulho

  45. Esse joão é milgrau kkkkk "Coçar o brinquedo " ????????

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